Prefeitura de Arujá promove evento do Setembro Amarelo com Palestras, Workshops e Oficinas sobre Saúde Emocional

Em alusão ao Setembro Amarelo, a Prefeitura de Arujá, por meio da Diretoria da Mulher, vinculada à Secretaria da Mulher, Pessoa com Deficiência e Igualdade Racial, em parceria com a Secretaria de Saúde e a Secretaria de Cultura, realiza na próxima sexta-feira (19), das 13h30 às 16h, na Biblioteca Municipal de Arujá (Rua São Paulo, nº 110, Jardim Planalto), o evento “Saúde Emocional: Compreender para não Sofrer – Conhecimentos Primordiais para um Cuidado Essencial”.

A programação conta com palestras sobre saúde mental e canais de atendimento municipais, workshops de aromaterapia, música e técnicas de relaxamento, e uma oficina de artes plásticas com o tema saúde mental, promovendo consciência, prevenção e cuidado emocional.

O evento integra as ações do Setembro Amarelo, campanha dedicada à prevenção do suicídio e à valorização da vida.

PROGRAMAÇÃO COMPLETA:

• 1ª Palestra: “Saúde Mental: Cuidar é Fundamental”
  Terapeuta Empresarial: Ana Saran
  – Abordará a saúde mental, formas de identificar os principais sintomas e os cuidados fundamentais para buscar ajuda.

• 2ª Palestra: “Canais de Atendimento e Fluxo dos Equipamentos Municipais para Acompanhamento da Saúde Mental”
  Psicóloga e Diretora do CAPS Barreto: Zenaide Alves
  – Apresentará o fluxo de atendimento para pessoas que buscam ajuda nos equipamentos municipais, métodos de acompanhamento e tipos de terapias oferecidas pelo município.

• Workshops:
  1. “Aromaterapia como Método Alternativo na Integração da Saúde Mental” – Terapeuta Integrativa: Nataly Moura
     – Dinâmica com óleos essenciais, apresentando sua aplicação como prática alternativa de prevenção e/ou complemento no cuidado emocional.
  2. “Atividade Musical como Técnica de Controle Emocional” – Psicólogo: Alex Silveira
     – Estímulos terapêuticos por meio da música para promover bem-estar emocional.
  3. “O Corpo Fala – Técnicas de Relaxamento” – Fernanda Mikalauskas
     – Dinâmica prática com técnicas de relaxamento corporal para reduzir tensões e promover equilíbrio emocional.

• Oficina: “Artes Plásticas sob o Tema Saúde Mental” – Maria de Fátima Muraca
  – Atividade criativa que utiliza a arte como forma de expressão e reflexão sobre saúde mental.